知っておきたい看護師のシフト勤務

看護師のシフト勤務について

看護師は現在様々なところで活躍するようになり、病院以外の勤務先も一般的になってきました。特に介護の需要がとても増えたことから介護施設で働くといった看護師はとても多いです。このように勤務先の選択肢が広がっている看護師ですが、それでもまだまだ病院で勤めている看護師が圧倒的に多いです。そんな病院勤務では24時間体制でシフト勤務をすることになりますので、この多くの看護師が経験するシフト勤務について紹介します。

• 施設によって異なる勤務時間

  

  全ての看護師が入院施設のある病院で勤務をするわけではなく、特に最近では様々なところで活躍する看護師が増えています。いろいろな勤務先があり、働き方も多様化してきています。そんな看護師の勤務時間ですが病院のように入院施設があって24時間患者さんの看護をする必要がある施設や、クリニックなどの入院施設がない施設では働き方が異なるので勤務時間も異なります。ここでは看護師の主な勤務先と施設別で異なってくる勤務時間について紹介しています。

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• 2交代制・3交代制の違いとは？

  

  看護師が病院で勤務をすると2交代制と3交代制のどちらかのパターンでシフトに入ることになります。2交代制を採用しているか3交代制を採用しているかは病院によって異なりますが、どちらも24時間体制で患者さんをケアするためのシフトとなっています。そのため日勤に加えて夜勤が含まれます。この夜勤の勤務時間が2交代制と3交代制では大きく異なります。シフト管理をするためにも2交代制と3交代制の違いはしっかりと押さえておきましょう。

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• 夜勤明けはどう過ごせばいいの？

  

  入院施設のある病院では24時間体制で患者さんをみることから夜勤のあるシフトで仕事をすることが多くなります。そのため夕方や深夜に出勤をして朝に帰ってくるという勤務のパターンも考えて休日や休みの時間を過ごす必要があります。そのため夜勤明けの過ごし方がとても重要になってきますが、慣れるまでは夜勤明けの過ごし方が難しいと感じる人も多いです。ここでは生活リズムを整えることを考えた夜勤明けの過ごし方について考えます。

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• シフト勤務は健康管理が重要

  

  24時間体制のシフト勤務ではどうしても健康管理が難しくなってしまうという悩みを持つ人が少なくありません。普段寝ている時間に働いて普段活動する時間に寝なければならないなど、脳も身体も慣れていないことをしなければならないためです。そのためシフト勤務では体調を崩してしまったり、精神的に悪い影響が出てしまうといったことも見受けられます。24時間のシフト勤務において高い重要性を持つ健康管理をしっかりできるようにしておきましょう。

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